Yadda Ake Cire Chin Biyu Ba tare da Jiyya ba - 9 Tabbatattun Hanyoyi XNUMX na Shot marasa tiyata

Yadda ake Cire Chin Biyu Ba tare da Jiyya ba?

Fatar da ba ta miqe da baƙar fata tana haifar da jowls kuma tana sa mu zama kamar tsufa da duhu ba tare da la’akari da shekaru ba.

A cewar masu bincike, mutum na iya kamuwa da jowl a cikin shekaru ashirin, amma ba za a iya ganinsa sosai ba har sai ya cika shekaru 30. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Don haka, yin jowl ba batun shekaru ba ne, akwai dalilai daban-daban masu jawo wannan matsala.

Damu? Kuna so ku nemo hanyar ku?

Yi la'akari da gaskiyar cewa fatar jikinmu tana raye, don haka koyaushe za ta iya warkewa, ƙarfafawa ko ƙawata ta ta hanyoyi na zahiri.

Don haka, idan kuna da ɗaya kuma kuna son koyon yadda ake kawar da jowl, zaku iya samun mafi sauƙi nasihu don maganin jowl a cikin wannan jagorar. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Menene Chiki Biyu?

Ma'anar ƙwanƙwasa biyu yana da alaƙa da bayyanar ƙwanƙwaran ku wanda ya juya ya zama Layer kuma yayi kama da ninki biyu. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Jowl, wanda kuma ake kira submental fat, chin, jowl, ko jowl, wani yanayi ne na gama-gari wanda kitse ko dunƙule ke samuwa a ƙarƙashin haƙar.

Idan ba a kula da shi ba, zai iya girma zuwa ƙwanƙwasa sau uku, wanda kuma aka sani da wuyan turkey, tare da yadudduka na mai. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Amma mene ne ke tasowa ƙwanƙwasa biyu?

Dalilan Ciki Biyu:

Jowl ko kitsen wuya sau da yawa ana danganta shi da karuwar nauyi, amma ko da masu fata zasu iya samun shi saboda kwayoyin halitta, tsufa, da yawan amfani da steroid. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

1. Kiba

Nauyin nauyi / kitsen zai kai kowane bangare na jikinka, gami da fuskarka da wuyanka. Kuma saboda yankin submental, ko da ƙaramin kitse a ƙarƙashin chin zai bayyana. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

2. Tasirin tsufa

Wani dalili na jowl shine tsufa kuma wannan na halitta ne. Fatar da ta tsufa tana rasa ƙarfi da ƙarfi yayin da samar da collagen ke raguwa.

Tsohuwar fatar tana rataye a haɓɓaka, ta sa ta zama kamar gaɓoɓi ko haɓɓaka. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

3. Miyagun halaye:

Mummunan halaye irin su shan taba, yawan shan giya, rashin cin abinci mai kyau da motsa jiki suna haifar da bushewar fata ko launin fata, har ma a cikin matasa. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

4. Genetics:

Ba za ku iya tserewa kwayoyin halitta ba!

Kuna iya samun haɓɓaka mai rauni na haihuwa, ko sau uku ko jowl na iya haɓaka da sauri idan mutane a cikin danginku suna ɗauke da kitse, ba su da fata mai laushi, ko kuma gabaɗaya suna da saurin kiba. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

5. Thyroid

Lokacin da thyroid gland ya samar da wuce haddi hormones, zai iya haifar da kullu ko mai a kan fuskarka. An san yanayin da Hypothyroidism. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

6.Sroid:

Yin amfani da magungunan steroid a cikin nau'i na allunan, creams ko injections na iya zama daya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da chin biyu. Steroids bakin ciki fata da kuma rasa ta elasticity. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

7. Mummunan Matsayi

Ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da kitse a ƙarƙashin ƙwanƙwasa shine rashin matsayi. Ta mummunar matsayi, muna nufin zama a kan allo na ƙasa na dogon lokaci. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Kallon wayar hannu na dogon lokaci na iya haifar da wrinkles na dindindin a kusa da gaɓoɓin da wuyansa. (Lokacin Indiya)

Hasken da ke fitowa daga irin waɗannan na'urori suna raunana tsokoki na platysma kuma suna rage tashin hankali a kusa da ku da wuyansa, kuma jowl yana tasowa. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Don guje wa wannan, gwada amfani da firam ɗin wayoyin hannu don daidaita wayar hannu ta hanyar kai ba tare da lanƙwasa ta ba.

Hakanan zaka iya gyara yanayinka ta amfani da takalmin gyaran kafa. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Ana kuma san shi da Cushing's syndrome, wanda ke sa ƙwanƙwasa ya faɗo ko faɗuwa.

Yanzu da ku ne manyan abubuwan da ke haifar da jowl ko kitsen wuyansa, lokaci ya yi da za ku shiga wasu ayyukan yau da kullun masu sauƙi don inganta wannan yanayin. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Yadda Ake Cire Chin Biyu?

Idan kana da mai a kusa da jowl da wuya, ga wasu abubuwa mafi sauƙi da za ku iya yi don kawar da shi. Ya hada da:

• Darussan da za a yi niyya ga haɓɓaka biyu
• Aikace-aikacen da ba na tiyata ba
• biyu chin tiyata
• kayan shafawa
• tukwici gemu
• Shawarwari na tsayawa fuska don hotuna (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

9 Darussan Da Aka Amince Don Cire Chin Biyu:

Ta hanyar yin aiki da tsokoki a kusa da ƙwanƙwasa, za ku iya kawar da kitsen da ya kumbura a wuyansa, ƙwanƙwasa da ƙwanƙwasa. Makullin samun sakamako mafi kyau daga wannan maganin jowl shine na yau da kullum. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

1. Kai hancinka:

Fitar da harshen ku kuma gwada taba hanci da shi.

• Riƙe wurin na tsawon daƙiƙa 10-15 har sai kun ji shimfiɗa a haƙar ku.
• yi 5 reps
• Samu sakamako cikin kusan wata guda. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

2. Miqewar wuya

Mayar da kai baya ka dubi rufin. Yi ƙoƙarin taɓa hanci da harshen ku.

• Rike don 5-10 seconds.
• Yi yawan maimaitawa kamar yadda kuke so kowace rana. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Zai ƙarfafa ƙullun da ke wuyan ku kuma ya taimaka wa fatarku ta sake farfado da ikonta na roba. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

3. Ciwon kai

Kai tsaye, matsawa zuwa dama kuma shimfiɗa haƙar ku gaba (miƙa ƙananan muƙamuƙi gaba).

• rike don 8-10 seconds
• Maimaita bangarorin biyu
• Yi maimaita sau 5-10 a rana

4. Sumbantar sama

Zauna ka mayar da kan ka baya yana fuskantar rufi ko sama. Yanzu kiyi fuska kamar kina sumbatar sama.

Mikewa lebbanka gwargwadon yiwuwa har sai kun fara jin tashin hankali a cikin kuncin ku. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

• Rike don 10-30 seconds.
• yi sau biyar
• Maimaita wannan motsa jiki sau 2-3 a rana.

Samu sakamakon a cikin wata ɗaya ko biyu.

5. Hamma zaki

Tsaya a cikin kwanciyar hankali a gaban madubi kuma a hankali bude bakinka don cire harshenka kamar yadda zai yiwu. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Yayin yin wannan motsa jiki, tsokoki na fuska, wuyansa da jaw ya kamata su ji tashin hankali.

• Yi haka don 10-15 seconds.
• Maimaita sau goma a rana.

6. Cika cikin iska

Wannan motsa jiki mai sauƙi ya haɗa da shan numfashi da motsa bakinka daga wannan gefen baki zuwa wancan kamar kuna kurkura.

• rike iskar na tsawon minti daya sannan ki fitar da numfashi a hankali.
• yi sau biyar
• Maimaita wannan motsa jiki sau 3-4 a rana.

Bayan cire man chin, dabara ce ta hana tsufa don kiyaye fuskarka gaba ɗaya daga dushewa. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

7. Kunshin kunci

Yi numfashi, rufe bakinka kuma ka fidda kunci sannan ka danna kowane kunci da hannu daya.

• Riƙe wannan matsayi na 4-5 seconds kafin sha iska.
• Maimaita sau 5-6 a rana. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

“Idan fuskarki ta yi rawar jiki lokacin da kuka sanya hannayenku akan kunci, jikinku yana bukatar sunadaran; A sami jug na milkshake kuma ku ga bambanci bayan awanni 2."

8. Sway da budewa

A cikin wannan motsa jiki na jowl, zauna a mike kuma ka motsa fuskarka zuwa dama tare da haƙonka sama. Ya kamata motsi ya yi semicircle.

• Jira 3-4 seconds kafin budewa da rufe bakinka.
• maimaita sau 5-6
• Yanzu maimaita tare da gefen hagu.
• Yi maimaita sau biyar kowace rana.

Zai ƙarfafa tsokoki na muƙamuƙi da wuyansa kuma ya ƙara ƙarfin su don kiyaye kitsen muƙamuƙi. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

9. Fuskar kifi

Tsotsar kunci domin laɓɓanku su yi kama da fuskar kifi.

Riƙe wannan matsayi kuma kuyi ƙoƙarin yin murmushi.

• Yi haka na daƙiƙa 10 ko har sai kun ji ɗan jin zafi a cikin muƙamuƙi.
• Maimaita sau 3-4 a rana.
• Daidaitawa shine mabuɗin don cimma sakamako.

Yi waɗannan motsa jiki na jowl kowace rana, maimaita wasu lokuta kuma ganin sakamakon da kanka bayan ƴan makonni. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Ayyukan da ba na tiyata ba

Kada ku taɓa yin amfani da hanyoyin tiyata don kawar da kitsen wuyan wuya lokacin da akwai hanyoyin da ba na tiyata ba da na halitta da motsa jiki don taimaka muku rasa yawan wuyan wuya. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

1. Yi Gua Sha Don Chin Biyu:

Mutane da yawa suna tambaya, shin Gua Sha zai iya kawar da jowl? Amsa Ee! Menene Gua Sha? Matan kasar Sin suna amfani da shi don sliming fuska tun shekaru da yawa. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Cire jowl tare da gua sha zai zama hanya mafi sauƙi, nishaɗi da annashuwa da zaku iya samu.

Don kawar da kumburi a hanta, wuyanka, idanu ko layin jaw, kuna buƙatar a abin nadi tare da Gua Sha Set.

Mirgine da ƙarfi zuwa sama daga haɓo zuwa idanu. Yana tace fata ta hanyar matse pores da ƙarfafa samar da collagen. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Ƙarin samfuran collagen yana nufin ƙarin sassauci, kuma ƙarin sassauci yana nufin babu mai a wuyan ku, chin.

Hakanan kuna iya cire haƙar ku sau uku ta amfani da dabarar tausa ta Gua Sha. Bayan haka, zai cire kumbura gabaɗaya da kumburin fuska tare da haskaka sautin su.

Shahararrun masu tasiri na Instagram suna amfani da shi a cikin ayyukansu na kyau na yau da kullun.

Don kiyaye fatar ku lafiya da farin ciki, duba ku saya Molooco kyakkyawa & lafiya da samun ƙarin samfura da kayan aiki masu ban sha'awa don kawar da mai da kullu a fuskarku. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

2. Dagawa Chin Biyu Tare da Mashin V-Line:

Dabarun kyau na Koriya sun shahara sosai a duniya don ɗaga fata, ƙarfafa tsokoki na saggy da cire jowl. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

Kwanan nan, an gabatar da abin rufe fuska ta hanyar gurus mai kyau na Koriya wanda ke taimakawa ɗaga ƙwanƙolin sama, yana cire kitse a wuyansa, kuma yana taimakawa wajen cimma maƙasudin maƙasudi da ƙari.

Domin a ɗaga fuska nan take, abin rufe fuska yana cike da sinadarai masu ƙarfi kamar collagen da Vitamin E. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

3. Massage Mai Ruwa na Lymphatic

Don ƙarfafa fuska, chin da tsokoki na jaw, tausa lymphatic ba kome ba ne na albarka. Lymphatic ginger mai magani ne na halitta na gizo-gizo veins, varicose veins, kumburi da ciwon tsokoki.

Wannan tausa kai tsaye magani ne ga jowl, kamar yadda matsala ta lymph nodes na iya haifar da kumburi a fuska da kuma hanta.

Ya kamata ku kwanta har tsawon lokacin da zai yiwu tare da harshenku yana mannewa a cikin "isa kan hanci" matsayi. Mutumin da ya yi tausa ya kamata tausa daga chin zuwa kunun kunne da tafin hannu (tsakiya da yatsa).

Ya kamata motsi ya zama santsi amma mai ƙarfi. (Yadda Ake Cire Chin Biyu)

4. Yi Amfani da Kayan Aikin Slimming na Neckline

Wata hanyar da za a cire kitse daga yankin wuyansa ita ce tauna a kan kayan aikin slimming na wuyan. Ta yaya zan kawar da jowl ta amfani da na'urar rage nauyi? Mai sauqi qwarai.

Kuna buƙatar sanya kayan aiki tsakanin wuyansa da ƙwanƙwasa kuma kuyi ƙoƙarin buɗewa da rufe baki. Juriya na bazara yana ƙarfafa tsokoki kuma yana ƙarfafa fata mai laushi a ƙarƙashin chin.

Yana siffanta wuyan wuyan ku don haka fuskarku ta yi kama da hoto a kyamara tare da layin muƙamuƙi mai kaifi kamar ƴan wasan Hollywood.

Kuna iya yin wannan motsa jiki mai sauƙi yayin tsaftace gidan gandun daji, tuki, ko a ofis.

Hakanan yana da tasiri ga tsokoki na wuyan atrophic.

Baya ga yin amfani da gua sha roll na kasar Sin, abin rufe fuska na Koriya, auna chin da fasahohin tausa, kuna iya yin karin kokari ta hanyar yin atisayen jowl don rage kitse cikin sauri.

Bayan haka, mai ƙonewa na anti-cellulite shima zai iya taimakawa wajen cire kitse mai yawa daga fuska da jiki.

Hacks na kayan shafa don kawar da chin biyu:

Ga wasu matakai masu sauƙi kan yadda ake kawar da jowl ta amfani da hacks na kayan shafa:

Dama bugun jini na goge goge kayan shafa na iya jaddada layin jowl ɗinku da ƙirƙirar kwandon wuyan wuya wanda ke ɓoye kitsen wuyanku.

Ga wasu daga cikin mafi wayo:

Hana wasu fasalulluka na fuska don rasa mai da hankali daga ƙwanƙwasa biyu. Kuna iya ƙara baƙar fata mai ban mamaki ko kayan shafa na ido na musamman don samun idanu biyu masu ban sha'awa.

Ko kaifi (amma karbuwa) blush da tagulla.

Yi sassaka kuma haɓaka layin ku don ƙirƙirar ruɗi na siririyar ƙwanƙwasa.

Yi amfani da abin ɓoye don wannan kuma zana kwane-kwane daga ƙarshen fuska (sau daga kunnuwa) tare da layin muƙamuƙi zuwa tsakiyar chin.

Tabbatar abin ɓoye ko fakitin kwandon da kuke amfani da shi ya dace da sautin fatar ku. Misali, idan kana da wani fatar zaitun sautin, kuna buƙatar zuwa sautunan haske, kuma idan naku launin fata yana da tan, Kuna buƙatar zuwa don sautunan duhu.

Kalli wannan bidiyon domin yin makeup application na jowl:

Gwada kadan tare da salon gyara gashi saboda suna iya haifar da ruɗi na sirara da ƙayyadaddun chin.

Don haka: Kada ku sanya salon gyara gashi kusa da haƙar ku saboda zai sa haƙar ku ta yi girma.

Yi wutsiya ko bun Kuma idan kana da dogon gashi, to, su karkatar da shi a bayan bayanka.

Don gajeren gashi: Bob yanke ko buns da aka yi ta amfani da scrunchie Zai yi kyau a ɓoye ko ɓoye kitsen ku.

Saka ƙananan kayan haɗin kunne kuma tafi don huda heliks biyu don mayar da hankali kan fuskarka maimakon wuyanka.

Hack gemu don cire haɓɓaka biyu nan take:

Ta yaya zan kawar da tickle tare da yaudara?

Amsar mai sauƙi ce kuma yana iya kasancewa a zuciyar ku, Shuka Gemu!

Gemu na iya haɓaka halayen ku a zahiri. Ka yi tunanin Keanu Raees, Jason Momoa, David Beckham, George Clooney, Bradley Cooper… uhh jerin suna da girma.

Har ila yau, akwai yanayin gemu a yanzu kuma mata suna son maza masu gemu.

Yana da tabbaci, yana ba ku kamannin maza kuma yana haɓaka halayen ku gaba ɗaya.

Kuma tare da duk wannan, zai ɓoye ƙaƙƙarfan raɓa, ɓawon burodi a kusa da ku, wuyan ku, ko haƙar ku.

Hacks Don Ɓoye Chin Biyu A Hotuna:

Ee, yanayin jikin ku yana faɗi da yawa game da ku a cikin hotunan ku. Ko da mutum mai hankali da ke tsaye tare da mummunan matsayi yana iya yin kama da ƙarami da kumburi a hotuna.

Yadda ake ɗaukar hotuna masu kyau? Anan akwai wasu shawarwari masu ban tsoro daga mashahurai:

1. Haɓaka Harshen ku kamar Blake Lively

Mu dai ba ku san yana da hammata biyu ba saboda yana tsare shi da wayo.

Yana taba harshensa zuwa rufin bakinsa domin ya danne tsokar muƙamuƙi da wuyansa ya ɗaga haɓo sama.

2. Chin Up ko Down a Hotuna

Kyakyawar Italiya Monica Bellucci tana amfani da dabarar ɗaga haɓinta tare da karkatar da kai kaɗan.

Kuna iya gwada matsaya ɗaya. Wannan yana sanya tsayin daka ya zama na halitta yayin da kuma yana ƙarfafa wurin da ke kusa da haƙar ku.

3. Nuna Harshenku

Za ku ga hotuna da yawa na Megan Fox tana murzawa, jujjuyawa ko manne harshenta. Daya daga cikin hanyoyin da za a matse tsokar fuska da kallon sexy a lokaci guda.

Hakanan zaka iya yin haka, ƙasa da ƙarfin hali, kawai ta buɗe bakinka zuwa wani matsayi da nuna hakora ko harshe.

4. Yi murmushi sosai

Julia Roberts ta yi murmushi mai faɗi don faɗaɗa laɓɓanta, wanda ke jan tsokar fuskarta sama da gefe.

Britney Spears wata shahararriyar jaruma ce mai jan baki biyu amma kusan koyaushe tana fitowa da murmushin haƙori wanda ke sa ta kayatarwa a cikin hotuna.

5. Jut da muƙamuƙi

Mun yi magana game da shi a cikin sashin motsa jiki a sama. Kuna iya tsawaita ƙananan muƙamuƙin ku kawai don tsawanta haƙar ku kuma sanya haƙar ku biyu ta zama ƙasa da bayyane.

6. Ayi Hoton Tare da Matsayin Gefe

Matsayin gefe yana da kyau; suna kara karfin kunci da hanci da kuma boye kitsen kuncinki. Hakanan zaka iya yin murmushi da ɗaga haƙarka don ƙarin salo mai salo.

7. Cin abinci lafiyayye:

Maimakon cin abubuwa na wucin gadi, yakamata ku canza zuwa ci da shan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.

Haɗa waɗannan abubuwan abinci a cikin abincinku waɗanda zasu taimaka muku rasa nauyi da kuma samar da cikakkiyar furotin da ake amfani da ita don rana.

Well,

Ka nisanta kanka daga:

• Fats wanda ba'a gamsar dashi ba
• akan soyayyen abinci
• mawuyacin
• rashin barci
• abinci mai sukari
• A guji danyen abincin teku

Tsaya kanku kusa da:

• Sha oolong shayi
• sanin gina jiki
• 'Ya'yan itãcen marmari da kayan lambu
• Motsa jiki na yau da kullun (HIIT, iyo, keke)
• Ƙarfafa naku rigakafi da tsarin
• Kuma manta game da motsa jiki don jawline

Ƙarshen layi

Babu buƙatar zuwa magunguna masu tsada kamar Lipolysis da Mesotherapy. Yi amfani da jagorarmu akan "yadda ake kawar da abinci" kuma a zahiri kawar da kututturen haƙar.

Hanyoyin da aka tattauna su ne dabarun da aka tabbatar don cire gaskiyar wuyan wuyansa, wuyansa biyu, ƙwanƙwasa sau uku ko mai a kusa da jowl. kawar da ƙwanƙwasa biyu. Duba Blogs Lafiya da Kyau don ƙarin labarai masu fa'ida.

Hakanan, kar a manta da pin /alamar shafi kuma ziyarci namu blog don ƙarin ban sha'awa amma na asali. (Ratatouille Nicoise)