Game da kuraje da kuraje na subclinical:

Acne, wanda aka sani da ita kuraje vulgaris, dogon lokaci ne fata yanayin hakan na faruwa ne lokacin da fatar jikin fata da kuma mai daga fata toshe gashin gashi. Siffofin yanayin yanayin sun haɗa da baki ko fari, pimples, m fata, kuma mai yiwuwa masu zane. Da farko yana rinjayar fata tare da adadi mai yawa na gland din mai, ciki har da fuska, na sama na kirji, da baya. Sakamakon bayyanar zai iya haifar da tashin hankali, rage kai girma, kuma, a cikin matsanancin hali, ciki or tunanin kashe kansa.

Lalacewar kuraje da farko shine kwayoyin halitta a kashi 80% na lokuta. Matsayin abinci da shan taba sigari a cikin yanayin ba a sani ba, kuma babu tsabta ko bayyanar da hasken rana yana nuna yana taka rawa. A cikin duka jima'i, hormones kira androgens bayyana a matsayin wani ɓangare na tushen tsarin, ta hanyar haifar da ƙara yawan samar da sebum. Wani abu na yau da kullun shine yawan girma na ƙwayoyin cuta Cutukan cutibacterium, wanda yake a kan fata.

Ana samun jiyya don kuraje, gami da canjin rayuwa, magunguna, da hanyoyin likita. Cin ƙarancin abinci sauki carbohydrates kamar sugar na iya rage girman yanayin. Ana amfani da jiyya kai tsaye ga fatar da ta shafa, kamar azelaic acid, benzoyl peroxide, Da kuma salicylic acid, ana amfani da su akai-akai. Kwayoyi masu kare cututtuka da kuma retinoids Suna samuwa a tsari wanda ake shafa wa fata da dauka da baki domin maganin kuraje. 

Duk da haka, juriya ga maganin rigakafi na iya tasowa a sakamakon maganin rigakafi. Nau'o'i da dama kwayoyin hana daukar ciki taimakawa wajen magance kurajen fuska a mata. Kwararrun likitocin yawanci suna ajiyewa isotretinoin kwayoyin cuta na kuraje masu tsanani, saboda mafi girman tasirin sakamako. Wasu daga cikin jama'ar likitanci ne ke ba da shawarar farkon maganin kuraje don rage tasirin dogon lokaci akan mutane.

A cikin 2015, kuraje sun shafi kusan mutane miliyan 633 a duniya, wanda ya sa ta zama cuta ta takwas da aka fi sani a duniya. Kurajen fuska yakan faru a ciki matasa kuma yana shafar kusan 80-90% na matasa a cikin Yammacin duniya. Wasu al'ummomin karkara suna ba da rahoton ƙarancin kuraje fiye da na masana'antu. Yara da manya kuma na iya shafar su kafin da bayan balaga. Ko da yake kuraje ba su zama ruwan dare ba a lokacin balagaggu, suna dawwama a kusan rabin mutanen da cutar ta shafa zuwa shekaru ashirin da talatin, kuma ƙaramin rukuni na ci gaba da fuskantar matsaloli a cikin shekaru arba'in. (kuraje-gyare na subclinical)

Nau'in

Mummunan kurajen vulgaris (Gr. ἀκµή, “point” + L. vulgaris, “na kowa”) ana iya rarraba shi azaman mai sauƙi, matsakaici, ko mai tsanani don ƙayyade tsarin kulawa da ya dace. Babu wani ma'auni da aka yarda da shi na duniya don tantance tsananin kuraje. Kasancewar toshewar fata (wanda aka sani da comedones) iyakance ga fuska tare da raunuka masu kumburi lokaci-lokaci yana bayyana ƙananan kuraje. Matsakaicin matsananciyar kuraje an ce suna faruwa lokacin da yawan kumburi papules da kuma pustules faruwa a fuska idan aka kwatanta da ƙananan lokuta na kuraje kuma suna bayyana akan gangar jikin. An ce kuraje masu tsanani suna faruwa lokacin dunƙulewa ('kumburi' masu raɗaɗi da ke kwance a ƙarƙashin fata) sune halayen raunukan fuska, kuma shigar da gangar jikin yana da yawa.

An kira manyan nodules a baya cysts. Ajalin nodulocystic an yi amfani da shi a cikin wallafe-wallafen likita don kwatanta lokuta masu tsanani na kuraje masu kumburi. Gaskiya cysts suna da wuya a cikin wadanda ke da kuraje da kuma kalmar mai tsanani nodular kuraje yanzu shine mafificin kalmomi.

Acne inversa (L. invertō, “juye-sau”) da kuraje rosacea (rosa, "mai launin fure" + -āceus, "forming") ba nau'ikan kuraje ba ne kuma wasu sunaye ne da ke nuni ga yanayin fata bi da bi. hidradenitis suppurativa (HS) kuma rosacea. Kodayake HS yana raba wasu fasalulluka masu rikitarwa tare da kuraje vulgaris, kamar hali na toshe ɓangarorin fata tare da tarkacen ƙwayoyin fata, in ba haka ba yanayin ba shi da alamun alamun kuraje don haka ana ɗaukarsa a matsayin cuta ta musamman.

Alamomi da bayyanar cututtuka

Abubuwan da aka fi sani da kuraje sun haɗa da ya karu asiri na mai sebum ta fata, microcomedones, comedones, papules, nodules (manyan papules), pustules, kuma sau da yawa yana haifar da tabo. Bayyanar kuraje ya bambanta da launin fata. Yana iya haifar da matsalolin tunani da zamantakewa.

scars

Acne scars Ana haifar da su kumburi cikin dermis kuma ana kiyasin cewa zai shafi kashi 95% na mutanen da ke fama da kuraje. Waraka mara kyau da kumburin fata suna haifar da tabo. Ana iya yin tabo tare da kuraje masu tsanani amma yana iya faruwa tare da kowane nau'i na kuraje vulgaris. An rarraba tabo akan kuraje akan ko amsawar warkarwa mara kyau bayan kumburin dermal yana haifar da wuce gona da iri collagen ajiya ko asara a wurin kurajen da aka samu.

Atrophic kurajen scars sun rasa collagen daga amsawar warkarwa kuma sune nau'in nau'in kuraje na yau da kullum (wanda ke lissafin kusan kashi 75 cikin dari na dukkan kuraje). Ice-pick scars, boxcar scars, and rolling scars are subtypes atrophic kuraje scars. Tawon akwatin akwatin suna zagaye ko tabo mara kyau tare da iyakoki masu kaifi kuma sun bambanta da girman daga 1.5-4 mm a fadin. Tabon kankara kunkuntar (kasa da 2 mm fadin), tabo mai zurfi da ke shiga cikin dermis. Tabo mai jujjuyawa sun fi girman ƙanƙara da tabon mota (4-5 mm a fadin) kuma suna da zurfin zurfin fata kamar igiyar ruwa.

Ciwon hanta ba a saba da su ba kuma ana nuna su ta hanyar ƙara yawan abun ciki na collagen bayan amsawar warkarwa mara kyau. An kwatanta su da ƙarfi kuma sun tashi daga fata. Tabon hypertrophic ya kasance a cikin asalin gefen raunin, yayin da keloid scars zai iya haifar da tabo a waje da waɗannan iyakoki. Keloid scars daga kuraje suna faruwa sau da yawa a cikin maza da masu launin fata, kuma yawanci suna faruwa a jikin jikin.

Pigment

Bayan kumburi nodular kuraje ya warware, ya zama ruwan dare gama gari fata ya yi duhu a cikin wannan yanki, wanda aka sani da postinflammatory hyperpigmentation (PIH). Kumburi yana ƙarfafa ƙwayoyin fata na musamman masu samar da launi (wanda aka sani da karanciln) don samar da ƙari melanin pigment, wanda ke kaiwa ga duhu bayyanar fata. PIH yana faruwa akai-akai a cikin mutanen da ke da launin fata mai duhu.

Tabo mai launi kalma ce ta gama gari da ake amfani da ita don PIH, amma yana ɓata kamar yadda yake nuna canjin launi na dindindin. Sau da yawa, ana iya hana PIH ta hanyar guje wa duk wani ƙari na nodule kuma yana iya shuɗe tare da lokaci. Koyaya, PIH ba tare da magani ba zai iya ɗaukar watanni, shekaru, ko ma ya zama na dindindin idan zurfin yadudduka na fata ya shafa. Ko da ƙarancin bayyanar da fata ga rana hasken ultraviolet na iya ɗaukar hyperpigmentation. Amfanin yau da kullun SPF 15 ko mafi girma sunscreen zai iya rage irin wannan hadarin.

Mafi yawan lokuta, fata mara daidaituwa, kumbura a goshi, ko ƴan ƙullun fuska yawanci kuraje ne ke haifar da su. Kuna mamaki? Da farko gano menene kuraje kuma danganta shi da kalmar subclinical don kyakkyawar fahimta.

Ma'anar kuraje:

To, a zahiri dukkanmu mun san kuma mun fahimci kuraje da sunan kurajen da ke cike da maƙarƙashiya a cikin fata. Wadannan pimples sakamakon kurajen fuska ne. A gefe guda kuma, akwai nau'in kuraje marasa aiki; yana haifar da ramukan ja da launin ruwan kasa, yawanci suna faruwa akan goshi kuma ana kiransu da kurajen gaba.

Dukanmu muna so mu yi kyau kuma tsabtar fata da haske na gashi suna taka muhimmiyar rawa a cikin wannan. Tare da kayan shafa za mu iya inganta fasali da kuma cire kurakuran da ba su da kyau, amma za mu iya amfani da shi 24/7? Tabbas ba haka bane! Muna buƙatar ƙarin haske da rashin tabo, har ma da fata ta halitta. (kuraje-gyare na subclinical)

Shin kuna sani

Ba kwa buƙatar samfura masu tsada, tsattsauran jadawali, da tarurruka marasa iyaka tare da ƙwararrun fata don samun marassa kuraje, fata mai tsabta. Tare da wasu canje-canje na yau da kullun na yau da kullun da abubuwa marasa tsada, kulawar fata na yau da kullun na iya taimaka muku yaƙi da kuraje.

Yadda Ake Cire Ƙananan Ciwon Fuska Da Sauri - Maganin Kurajen Jiki:

Don haka, ba tare da ɓata lokaci ba, ga wasu dabaru don kawar da kuraje na subclinical:

1. Fahimtar yanayin fatar ku:

Kafin ka fara jinyar fata, ya kamata ka san ainihin yanayin da kake fama da shi. Misali, kana bukatar ka fahimci cewa kurajen fuska a zahiri wani yanayi ne na subclinical ko wani abu dabam. (kuraje-gyare na subclinical)

Menene kuraje subclinical?

Kurajen da ke karkashin fata wasu ƙananan kusoshi ne a ƙarƙashin fatar fuskar da za su iya canza launin fata, kuma wani launi daban ya bayyana a goshin. Kurajen asibiti kuma ana kiranta a likitance kurajen Comedonal. Fuskar takan haifar da kananan kusoshi a kusa da goshi.

Ba sa jin zafi; duk da haka, wani lokaci yana iya zama ja da ƙaiƙayi lokacin da yake hulɗa da zafi ko rana kai tsaye. Har ila yau, waɗannan ƙananan jajayen pimples suna sa mu jin damuwa da rashin jin daɗi game da fatarmu.

Yanzu, idan kuna da kututtukan fata, fari, ko baki a goshinku, a kusa da kuncinku, a saman hancinku, ko kuma a ko'ina a fuskarki wanda ba ya ƙaiƙayi amma ya sa fatarku ta yi tauri, kuraje ne na subclinical kuma ga abin da kuke. bukatar yi. (kuraje-gyare na subclinical)

Shin kun san: Kurajen asibiti, idan ba a kula da su na dogon lokaci ba, na iya zama dalili na ciwon daji na fata marasa melanoma.

2. Neman abubuwan da ke kawo kurajen fuska:

Yanzu da kuka san cewa kurajen da ke kan goshinku kuraje ne na subclinical, lokaci ya yi da za ku koyi musabbabi da musabbabin matsalar:

Me ke kawo kurajen fuska?

Wasu daga cikin abubuwan da ke haifar da kuraje subclinical sune:

• Yawan samuwar mai a fuskarki
• Datti a kan fata
• Samuwar da kuma riƙe matattun ƙwayoyin cuta a cikin fata
• Ayyukan hormonal marasa daidaituwa da canje-canje
• androgens
• danniya
• tamowa
• Shekaru

Duk wannan yana nuni da cewa bacewar fata da munanan halaye ne ke haifar da kurajen fuska na Comedonal, wanda aka fi sani da kurajen gaban goshi ko kuma kurajen asibiti.

Ka sani: Mafi yawan sassan da damuwa ke faruwa a kai su ne goshi, kunci, gaɓa, da baya.

3. Gano hanyoyin magance kurajen fata:

Yanzu lokaci ya yi da za a fara nemo magungunan fata don kurajen gaba. Muna kula da fatar ku fiye da ku, kuma muna ba da shawarar samfuran halitta da na ganye kawai don ku kyau da lafiya. Ba wannan kadai ba, muna kuma da shawarwarin kawar da goshi jajayen goshi.

Akwai nau'ikan maganin kuraje naturist iri uku:

1. salon canje-canje
2. Yin amfani da samfuran kula da fata na yau da kullun
3. alƙawuran likita

Yayin da aka ambata duka magungunan guda uku, mun yi imanin matakai biyu na farko za su iya taimaka maka kawar da kurajen goshi idan da gaske ka gwada shi kuma kuraje na subclinical ba su tsufa ba. (kuraje-gyare na subclinical)

4. Dakatar da Tabawa da tsintar fuskarki:

Abu na farko da muke yi yayin ƙoƙarin kawar da irin wannan lahani shine kawar da su, amma wannan aikin ba daidai ba ne. Dole ne ku dakatar da wannan nan da nan. Baƙar fata ko farar fata sukan tattara kuma suna tashi saboda suna iya haifar da ƙananan ramuka ko ƙara girman ramukan fata.

Duk da haka, ƙananan kumburin da ke faruwa a kan fuska saboda yanayin yanayin ƙasa ba su ƙara damuwa da fata ba. Har yanzu suna da kyau amma ba sa haifar da ƙarin pores akan pimples. Ɗaukar su na iya haifar da ƙaiƙayi, tabo ko fushi a fata kuma ya sa matsalar ta fi muni.

Har ila yau, taba fatar jikinka na iya zama kamuwa da ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da yawa, saboda hannayenmu suna haɗuwa da abubuwa da yawa masu cike da ƙwayoyin cuta da kwayoyin cuta. Saboda haka, kada ku taɓa fata. (kuraje-gyare na subclinical)

Tambaya: Me za a yi don kawar da kurajen fuska?

Amsa: Kawai bari fatar jikinka ta sake farfadowa kuma ta fitar da cunkoso a zahiri.

5. Kula da tsaftace fata da tsafta:

Toshe pores yana haifar da kuraje na subclinical; Saboda haka, abu na farko da za ku yi a nan shi ne kula da tsaftacewa da kunna wasan tsaftacewa. Duniya cike take da kazanta, da datti da gurbacewar yanayi wanda yawanci yakan tsaya a kan fuskarmu kuma yana haifar da kuraje a goshi ko goshi.

Anan ana ba da shawarar fasaha na tsaftacewa na subclinical don taimakawa fata. (kuraje-gyare na subclinical)

Tambaya: Shin za mu iya amfani da sabulu ko don tsaftace fuskanmu?

Amsa: Ba a ba da shawarar yin amfani da kumfa a fuska don kumbura a goshi saboda abubuwan da ke cikin su na iya haifar da bushewa da kuma ƙara ƙaramar fashewar fuska don dagula yanayin. Yi ƙoƙarin amfani da mai tsaftacewa biyu tare da man fetur don ganin tasiri mai kyau na dare.

Hanyar Tsabtace Mai Yana Shafe Kurajen Jiki:

Des oil shine man da ba shi da kura da ake amfani da shi don cire dattin fuska kuma shi ke nan. Idan ba a so a yi amfani da mai, akwai nau'ikan wanke-wanke da kayan shafawa da yawa. Ta hanyar yin kayan wanke ganye a gida ma, za a iya amfani da madara, man kwakwa, man zaitun da sauransu. shafa fata.

6. Tona Fatarku Bayan Tsaftace:

Tsaftacewa yana nufin komai ba tare da toning ba kuma zaku iya samun manyan toners masu yawa a cikin kasuwa. Ana amfani da toners don tsarkake fata da daidaita matakin pH don cire duk datti da ƙwayoyin cuta.

Tambaya: Menene toners ke yi wa fatar jikin ku daga bututun kuraje?

Amsa: Sebum, rashin daidaituwa yana haifar da kuraje na subclinical, kuma Toners sun zo da matakan pH daban-daban waɗanda ke aiki wajen daidaita sebum.

Dole ne ku yi amfani da toner nan da nan bayan tsaftacewa saboda ramukan da ba su riƙe datti har yanzu a buɗe suke. Don haka, yanzu akwai ƙarin damar datti ya makale a can. Toners na taimakawa wajen cika pores sannan kuma suna hana foda shiga fatar jikinka da haifar da kumburin goshi. (kuraje-gyare na subclinical)

7. Kiyaye Jikin Fata:

Don kawar da kuraje na subclinical, fata yana buƙatar moisturized. Bayan tsaftacewa da toning, kuna buƙatar moisturize fata. Za a iya amfani da zuma da madara don damshi, ko kuma za ku iya amfani da man shafawa na ganye. Yi amfani da moisturizers na yau da kullun.

Tambaya: Yadda ake kawar da kurajen fuska da sauri?

Amsa: Ka yi kokarin wanke fuskarka sau biyu kowane dare, kuma a koyaushe ka cire datti da kayan shafa kafin barci. Za ku ga sakamako mai kyau akan kuraje.

Don sakamako mai sauri, zaku iya amfani da rollers yayin da suke taimakawa mai a cikin pores ɗinku ya shiga cikin iyakar kuma ya kawo sakamako mai sauri. Hakanan zaka iya amfani da waɗannan rollers don moisturize fata.

Moisturize fata yana da kyau ta kowace hanya, ba kawai don kawar da kullun fata ba. Ko da ka ga kurajen da ke jikin fatar jikinka sun goge, kar ka bar wannan dabi'a. A kula kada ku karya wannan dabi'a. (kuraje-gyare na subclinical)

8. A daina amfani da kayan shafa don Zamani:

Ko da yake yana da kyau a ɓoye ƙazanta na fata, bai kamata ku sanya kayan shafa ba a yanzu. Yi ƙoƙarin kada ku shafa waina mai kauri da sanduna a fuskarki. Haka kuma, idan kun sanya kayan shafa, gwada cire shi kafin barci.

Har ila yau, ko da yaushe yi amfani da kayan shafa mai kyau da kayan ado na kayan ado masu kyau kamar yadda aka yi su da abubuwan da suka dace kuma ba su cutar da fata ba. Hakanan, tabbatar da goga masu tsabta duk lokacin da kake amfani da kayan shafa. (kuraje-gyare na subclinical)

9. Ku Ci Abincin Kurajen Jiki:

Kula da abinci yana da mahimmanci. Duk abin da ke faruwa a kan fata da matsaloli suna faruwa ne saboda guba a cikin ciki. Dole ne ku ci abincin da ke cire gubobi daga jikin ku. Baya ga canza tsarin kula da fuska, kuna buƙatar canza tsarin abincin ku na yau da kullun.

Haɗa 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da kayan lambu na halitta a cikin abincin ku. Hakanan, gwada gudu, tafiya da ɗaukar salon rayuwa mai aiki. Yana taimakawa wajen cire gubobi daga jikin ku.

Ƙara 'ya'yan itace, salatin da ƙwai a cikin abincinku ya zama dole; Amma idan kana da fata mai kitse, ka guji cin furotin da ya wuce kima. (kuraje-gyare na subclinical)

10. Amfani da Magungunan OTC:

Gwada amfani da magungunan OTC don kurajen gaba.

OTC magungunan kan-da-counter ne waɗanda za ku iya amfani da su ba tare da takardar sayan likita ba.

Waɗannan kwayoyi suna “m” da kuma “ci abinci”. Maganganun kurajen fuska ana ba da shawarar cire tabo daga kuraje masu aiki. Duk da haka, idan akwai rashin aiki kuraje, subclinical kuraje ko comedonal kuraje kawai an ba da shawarar moisturizers kuma irin wannan creams ba a bukatar.

11. Sha ruwa mai yawa:

A ƙarshe, ana ba da shawarar shan ruwa mai yawa kamar yadda zai yiwu. Acne mai aiki shine sanadin fata mai laushi; duk da haka, yana zuwa wanda ba ya aiki saboda bushewa. Hakanan yana faruwa saboda karuwar shekaru. Ruwa yana kiyaye ku matasa.

Ana ba da shawarar mafi ƙarancin gilashin ruwa takwas. Ta yin wannan, ba kawai za ku sami goshin ƙurar kuraje kawai ba amma gabaɗayan ƙaramin fata.

Ƙashin Gasa:

Yana nufin wanke fata ne da kiyaye fata daga datti da ƙura. Ta bin matakai goma da ke sama, zaku iya kawar da kumburin goshi da kurajen fuska.

Wanne tsarin kula da fata kuke amfani da shi don kiyaye fatar ku ƙuruciya da kyau, raba tare da mu a cikin sashin sharhin da ke ƙasa? Muna son tsokaci da ra'ayoyin ku.

Hakanan, kar a manta a saka/alamar shafi kuma ziyarci namu blog don ƙarin bayani mai ban sha'awa amma asali.